社会福祉法人 日本視覚障害者団体連合

　この度、日本視覚障害者団体連合スポーツ協議会はＹｏｕＴｕｂｅチャンネルを開設しました。同チャンネルでは自宅でできる運動や日常生活での健康管理の注意点などの動画を配信しています。

　動画のラインナップは次の通りです。

１．視覚障害者の慢性的な腰痛予防の運動総論編
２．同ストレッチ編
３．同筋力強化編
４．生活筋力のトレーニング　インナーマッスルに注目して
５．座ってできる全身運動
６．姿勢による体への影響　視覚障害者の場合

★これらの動画はすべて、視覚障害者にわかりやすいよう、映像だけでなく、口頭でも内容に遜色ないように説明しています

◎ＵＲＬ：https://youtube.com/channel/UCOq-xcc3TeZwq4b7vZq6Naw

※今後、動画のラインナップは増やしていく予定です