日視連点字図書館ニュース　第187号 2021年7月発行 日本視覚障害者団体連合点字図書館 〒169‐8664　東京都新宿区西早稲田2‐18‐2 ＴＥＬ： 03‐3200‐6160　　ＦＡＸ： 03‐3200‐7755 Ｅ-mail：　toshokan@jfb.jp URL： http://nichimou.org/ 開館時間： 午前9時～午後5時 休館日： 日曜、祝日、第2・4土曜、年末年始 《点字図書館からのお知らせ》 ★館長コラム★ 点字図書館館長　　清水　智子 こんにちは。日差しが日に日に強くなる今日この頃。皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか。 さて。暑くなってくると心配なのが、夏バテ。そして夏バテからの疲労回復と言えば、うなぎが定番ですね。ですが今回は、そこであえて「疲労回復に、かつおだしのすすめ」というお話です。 日本人になじみ深い魚、かつお。彼らは一生涯、時速３０～５０ｋｍで泳ぎ続けることでも知られています。 でも…ふつうに考えると、疲れて泳げなくなってしまいそうですよね。「もしかして、かつおは疲れを回復する能力が高いのでは？」そんな疑問から、実際に行われた研究があります。 味の素株式会社イノベーション研究所の報告によると、２％から８％の濃度のかつおだしを摂取することにより、肉体疲労、精神疲労、眼精疲労が回復すると いうことがわかりました。 例えば、疲労感を感じている人に、４週間かつおだしを摂取してもらったところ、作業効率が５％向上。またマウスによる研究では、３時間運動させたあとに水を与えた個体に比べて、かつおだしを与えた個体の方が、疲労から早く回復したそうです。 まだまだ研究途上の分野ではあるようですが、年々価格が高騰しているうなぎよりも、手軽に日常生活に取り入れやすそうですね。気になる方は試してみてはいかがでしょうか。 ちなみに、そもそもかつおは、なぜ泳ぎ続けているのでしょうか。その理由は、かつおはエラ呼吸ができないことと、浮袋を持たないこと。そのため、もし疲れて止まってしまうと、酸素不足になり、海底に沈んで死んでしまうのです。 つまり、かつおが疲れ知らずになったのは、他の魚にできていることができないから。そう考えると…なんだか不思議なような、せつないような。 いままでは「かつおはスタミナがあっていいなあ」と、素直にうらやましく思っていましたが、その理由を知るにつれ「スタミナよりも、ふつうに呼吸ができて、ゆっくり眠れる方が幸せかも…」と思ってしまったのは、私だけでしょうか（笑） ★貸出デイジー雑誌のご紹介★ 当館では、デイジー雑誌の貸出も行っております。貸出を希望される方は、日視連点字図書館（０３‐３２００‐６１６０）までお知らせください。 『日視連アワー』（月刊） 日視連の動きと行事、用具の新製品や点字図書館の新刊情報を掲載。 『声の広報　厚生』（隔月刊） 厚生労働省委託の広報誌「点字厚生」の録音版。日視連の動きも収録。 『日視連　声のひろば』（月刊） さまざまな話題をゲストの『声』を交えて紹介する音声情報誌。 『鍼の研究』（隔月刊） 鍼灸の臨床に関する専門雑誌。 《日視連トピック》 ♪第４７回全国視覚障害者文芸大会作品募集のお知らせ♪ 募集ジャンルは、俳句、短歌、川柳、随想・随筆の４部門。今年度の川柳のお題は、「まもる」（漢字、仮名いずれでもOK）と「正直」です。応募料は俳句、短歌、川柳は１，０００円、随想・随筆は１，５００円。締切は７月３１日（当日消印有効）。今回から受付窓口が変更になっておりますのでご注意ください。たくさんのご応募をお待ちしております！ 【お問い合わせ】 日本視覚障害者団体連合点字図書館　　TEL：０３‐３２００‐６１６０ ♪総合相談室のご案内♪ 総合相談室では、下記の無料相談を行っております（予約制）。 ①法律相談：７月１６日（金）、８月６日（金）、９月１０日（金） ②総合相談（眼科・生活）：年２回（１０月・２月） ③聞こえにくさ相談：年１回（秋ごろ開催予定） 都合により、日程が変更になる場合があります。ご了承ください。 その他、当面の間「新型コロナウイルス緊急ホットライン」として、生活、障害者福祉、就労問題など、幅広く相談をお受けしています。必要に応じて専門家と連携して相談に対応します。 【お問い合わせ】 日本視覚障害者団体連合総合相談室　　TEL：０３‐３２００‐００１１ ♪新商品のご紹介♪ （１）ケージーエス社製　点字ディスプレイ　ブレイルメモスマート　Ａｉｒ３２ 価格：４１８，０００円（税込） 標準的な点字の書式と同様の１行３２マスの点字表示が可能です。スリープモードからすぐに起動。スリープモードでは約３日間充電をしなくても待機可能。約３時間の充電で約１５時間の使用が可能。全ての操作を点字と音声で確認可能。外部機器との接続や追加ソフトで機能を拡張することもできます。 （２）ジオム社製　ポケッタブルケン２ 価格：スタンダード　６，３００円（非課税） ローラー付　７，８００円（非課税） 長さ：１０２ｃｍ～１４２ｃｍ（５センチきざみ） 重さ：約２３２ｇ（１１７ｃｍの場合） ＷＣＩＢ社のポケッタブルケンが生産終了となりました。後継品として、ジオム社製のポケッタブルケン２を販売しています。 ４段折りで、アルミ合金製。全面反射テープ付きで、軽量かつ細めのゴムグリップです。収納用サックも付属。 【お問い合わせ】 日本視覚障害者団体連合用具購買所　　TEL：０３‐３２００‐６４２２ 《職員オススメ図書のご紹介》 サピエ図書館の所蔵資料の中から、職員おすすめの３冊をご紹介します。 【哲学】 『竹村健一流開き直りのすすめ　～自分の弱気がバカらしくなる腹の据え方～』 竹村　健一　著 点字２巻、デイジー４：２０、テープ３巻 腹を据えて開き直り、自分を、周囲を見渡せば、打開策は見えてくる。人生のさまざまな局面で出会う悩みや問題への前向きな対し方として、著者の開き直りの哲学を紹介。頭の仕組みを切り替えて、「上手に開き直るヒント」を具体的に盛り込んだ１冊。 【社会科学】 『福の神と貧乏神』 小松　和彦　著 点字３巻、デイジー５：４２、テープ６巻 七福神は、いつ頃どうして福の神になったのか。どんな人のところに福の神はやってきたのか。鬼や妖怪、悪霊について研究してきた著者が、昔話や福神信仰を手がかりに解明する。 【文学】 高千穂伝説殺人事件 内田　康夫　著 点字６巻、デイジー１０：０１、テープ７巻 宮崎で行われたシンポジウムの最中、高千穂町議員が轢死した。同じ頃、東京では、ヴァイオリニストの千恵子の父親が失踪。宮崎へ向かう千恵子を、浅見光彦が追う。高千穂の地で相次ぐ変死。神話の国に隠された巨大な秘密を浅見は暴けるのか―。伝説シリーズ渾身の傑作ミステリー。 《新刊図書案内》 ★★★点字図書★★★ 分類、書名、著訳者、巻数、内容紹介の順に記載。巻数の後に（データ）とあるものはデータ貸出あり。 【社会科学】 『著作権法　盲人、視覚障害者その他の印刷物の判読に障害のある者が発行された著作物を利用する機会を促進するためのマラケシュ条約』 ３巻 『点字広報誌マイナンバー（社会保障・税番号）制度のご案内　令和３年３月版』 内閣府大臣官房番号制度担当室、内閣官房番号制度推進室　発行 １巻 マイナンバー制度の最新の状況を反映し、マイナンバーの利用場面や取扱いの注意点、マイナポータルの利用方法などについて解説。 『わたしたちの介護　～視覚障害者が介護に携わる時～』 桜雲会　編 １巻 ２０００年に介護保険制度が成立し２０年が経過したが、実際に介護する家族にかかる費用・ストレス・時間などの負担は計り知れない。本書は視覚障害のある人に介護体験を語ってもらい、それらをまとめた本。点字・墨字合本。 【自然科学】 『運動で健康になる人、老ける人』 八代　直也　著 ３巻（データ） 運動をするなら食べなきゃダメ、食事を見直せばサプリメントは必要ない、中高年の間違ったダイエットは老ける原因…。年間１５００人の体をケアしている著者が経験から導いたボディ・コンディショニング論を綴る。 『感染症ワールド　第３版　～免疫力・健康・環境～』 町田　和彦　著 ５巻（データ） 麻疹、鳥インフルエンザ、ＢＳＥ、Ｏ１５７をはじめとする感染症について解説し、対処方法を紹介。海外生活に役立つ情報や注意点も掲載する。新型インフルエンザ（Ｈ１Ｎ１）の項を加えた第３版。 『口の中からはじまる医療革命　～内科診療と歯科診療の和合が不調を改善させる！～』 陰山　康成　著 ２巻（データ） 高血圧、うつ、疲れやすさ、頭痛…。原因不明の不調の原因は、口の中にあるかもしれません。歯科と医科のダブルドクターで、「ジルコニア」の第一人者、Ｄｒ．陰山が、「脱金属治療」についてやさしく解説。 『小児の疾患と看護　第２版』 中村　友彦　編 １３巻（データ） 各小児疾病の概念や診断と治療、ナーシングチェックポイントを、最新の知見を含めてわかりやすく解説。重要用語、看護師国家試験出題基準（平成２６年版）対照表も掲載。画像や動画が見られるＡＲマーク付き。 『ハンセン病療養所を生きる　～隔離壁を砦に～』 有薗　真代　著 ４巻 ハンセン病を得た人々が、集団になることではじめてできた活動とは何か？障害を越え、隔離壁を越え、人間の魂を耕し続けた人々の記録を綴る。 【点字絵本】 『おこりたくなったらやってみて！』 オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ　ぶん・え 垣内　磯子　やく １巻 すごく腹が立った時、頭の中のかみなりぐもを、「息の仕方」で追い出すのはどう？フランスの児童心理学から生まれた「気分を整える呼吸セラピー」をやさしく紹介。自分の機嫌を自分でとれる子に育てる絵本。 『そらをみよう』 谷内　こうた　作 １巻 ねころんで空を見よう。さかさまに空を見よう。池にうつる空を見よう。丘のうえで空を見よう。風のふく日に空を見よう。さまざまな空の表情を描いた絵本。 『はいポーズ！』 きむら　ゆういち　さく いそ　みゆき　え １巻 カメラをもってお出かけのみるくちゃん。多くの動物に出会う度、「はいポーズ！」くり返しのリズムの中、動物の名前も覚えられます。 ★★★録音図書★★★ 分類、書名、著訳者、巻数または時間数、内容紹介の順に記載。　　　　　　　　　　　　　　　　　 無印→デイジーのみ　　　　　　 【総記】 『知ってるつもり　～無知の科学～』 スティーブン・スローマン、フィリップ・ファーンバック　著 土方　奈美　訳 １６：４２ 人はなぜ、自らの理解度を過大評価してしまうのか？気鋭の認知科学者コンビが、行動経済学から人工知能まで各分野の研究成果を総動員して、人間の「知ってるつもり」の正体と、知性の本質に挑む。 【哲学】 『古代イスラエルの預言者たち　～Ｃｅｎｔｕｒｙ　ｂｏｏｋｓ．　人と思想１５３～』　　 木田　献一　著 ８：３９ 預言者の宗教の特色は、超越者の啓示を直接受領して活動するところにある。西方の諸宗教の源となった古代イスラエルの預言者たちの言葉と生涯を紹介。 『デリダ　～Ｃｅｎｔｕｒｙ　ｂｏｏｋｓ．　人と思想１７５～』 上利　博規　著 ７：２１ 言葉がいかにして知覚を超えた深みを与えるかを問い続け、新しい思考スタイルを次々と生み出した哲学者デリダ。彼の思想の生成と広がりについて綴る。 『悲劇と福音　～原始キリスト教における悲劇的なるものＣｅｎｔｕｒｙ　ｂｏｏｋｓ．　人と思想１６０～』 佐藤　研　著　　５：３５ 「悲劇的なるもの」という要素は、原始キリスト教の成立と発展にどう関わったか。原始キリスト教を、悲劇に遭遇した者たちの心の軌跡として読み直す。 『モンテーニュ　～Ｃｅｎｔｕｒｙ　ｂｏｏｋｓ．　人と思想１６９～』 大久保　康明　著 ６：２５ １６世紀後半、フランスの地方貴族だった思想家モンテーニュ。彼の生涯を時代背景と共に解説し、著書「エセー」を通して多様な思索の相貌を紹介。 【歴史】 『ご先祖様、ただいま捜索中！　～あなたのルーツもたどれます～』 丸山　学　著 ６：１３ 古文書を読み込み、お墓の拓本をとり、菩提寺や本家を取材し、依頼人の先祖の姿を生き生きと浮かび上がらせる。先祖探し＆家系図作成のプロが、そのテクニックを、実例を挙げて紹介。自力で調査するコツも伝授。 『牟田口廉也　～「愚将」はいかにして生み出されたのか～』 広中　一成　著 ９：２４ インパール作戦を失敗に導いた「愚将」・牟田口廉也。果たして、責任は彼だけに帰せられるべきなのか。牟田口の軍歴を丹念に追い、既存の牟田口像を覆し、昭和陸軍の組織的問題に迫る。 【社会科学】 『社会福祉の手引　２０２０』 東京都福祉保健局総務部総務課　編 ２２：２５ 東京都の社会福祉の各制度と保健・医療分野の事業、福祉サービスの利用手続き、相談機関、施設等の情報を掲載。情報は２０２０年４月１日現在。 『〈超・多国籍学校〉は今日もにぎやか！　～多文化共生って何だろう～』 菊池　聡　著 ３：２８ 外国に関係のある児童が多く学んでいる横浜市立飯田北いちょう小学校。国際教室担当として多様な文化を尊重する学校の環境づくりに長く携わってきた著者が、多文化共生教育の実践を語る。 『相談支援の実践力　～これからの障害者福祉を担うあなたへ～』 福岡　寿　著 ７：４５ 障害者福祉の現場で３０年間活動してきた著者が、仕事を通じて気づき考えてきたことのプロセスをまとめる。相談支援専門員の基本となる考え方や、これからの現場を担うプレイヤーの資質とマインドについても語る。 『東京都知事列伝　～巨大自治体のトップは、何を創り、壊してきたのか～』　　 青山　佾　著 ７：３５　 美濃部亮吉、鈴木俊一、石原慎太郎、小池百合子…。都庁に３６年間在職し都政を知り尽くした著者が、歴代知事の足跡と、側近から見た知られざる素顔を紹介する。 『わがまま老後のすすめ』 和田　秀樹　著 ７：２３ 老いをめぐる健康論には、根拠のはっきりしないものが多い。痴呆症はどこまで不治の病か。加齢で身体や脳の能力はどう変化するのか。豊かな臨床体験をもとに、老いについての常識を見直し、高齢者の心と身体の微妙な関係を解き明かす。 【自然科学】 『漢方の特質』 大塚　敬節　著 ８：２１ 漢方に対する根本的誤解を一掃し、真の特質を明らかにすべく、半世紀にわたる研究と体験をふまえ実例をもって解説。西洋医学との相違をわかりやすく書き下した漢方理解の書。 『狭心症　～わかりやすい病気のはなしシリーズ８～』 日本臨床内科医会学術部　編 ０：３４ 一般社団法人日本臨床内科医会が患者さん向けに編集・発行する冊子。病気別に、イラスト入りでわかりやすく解説。 『尺膚診　～気の医学とその臨床～』 澤田　和一　著 １８：０８ 第一章　経絡治療を学ぶために、第二章　古代中国自然思想と基本学説、第三章　生理学、第四章　病因病証論、第五章　四診法、第六章　本治法～尺膚診による証の決定、第七章　標治法、第八章　治療技術　（目次より） 『男性更年期・ＥＤをらくらく克服する方法　～男性ホルモン補充による４０代からの男性更年期・ＥＤ対策～』 岡宮　裕　著 ５：１４ 筋肉痛・発汗・不眠・疲労感・イライラ・抑うつ・性欲低下などの諸症状を克服！自然素材の中にある男性ホルモン様成分の有用性や、男性更年期障害を克服する治療法を解説。改善がみられた症例や克服のためのＱ＆Ａも収録。 『ひざの痛みをとる１００のコツ』 主婦の友社　編 ５：４３ 典型的な「加齢病」といわれる膝痛の症状を改善・解消するための、ツボ療法や体操、簡単にできる各種の家庭療法、生活法などを解説。予防方法や食事の工夫まで幅広く紹介する。 『冥想ヨガ入門　新装改訂版　～沖ヨガ・悟りへの道～』 沖　正弘　著 沖ヨガ修道場　編 １２：５８ 冥想は心を静め、万象にある法と教えを感得させる源泉である。そのような正しい冥想へのアプローチとその効用を、ヨガ道場での冥想行法の様子などを織り交ぜつつ、体験的なヨガ理論から詳述。１９７５年刊の新装改訂版。 『理学療法の本質を問う』 奈良　勲　著 ７：４９ 理学療法士としての経験をもとに、理学療法に関連した体験と思索に基づいて様々な角度からまとめたもの。理学療法の概念と枠組み、倫理的・哲学的背景、介入手段、実践的理学療法などを取り上げる。 【技術】 『風を切って走りたい！　～夢をかなえるバリアフリー自転車～』 高橋　うらら　著 ３：０１ 子どものころから物作りが大好きだった堀田健一さん。ある偶然の出来事から、世界に一つの自転車作りが始まり…。体の不自由な人のため、４０年間で２６００台もの自転車を作り続けてきた堀田さんの挑戦を描く。２０２０年度青少年読書感想文全国コンクール課題図書。 【産業】 『現場の悩みを知り尽くしたプロが教えるクレーム対応の教科書　～心が折れないための２１の実践テクニック～』 援川　聡　著 ５：０７ 効率的にクレームに対応するための５つの行動原則を示し、「事例」「対応のツボ」「解説＋図解」という３段階で、クレーム対応のテクニックを教える。クレーム予防と、いざという時の警察・弁護士の使い方も掲載。 『羊飼いの暮らし　～イギリス湖水地方の四季～』 ジェイムズ・リーバンクス　著 濱野　大道　訳 １２：３２ 子羊が生まれる春、羊たちが山で気ままに草を食む夏…。イギリスで六百年以上続く羊飼いの家系に生まれた著者が、羊飼いとして生きる喜びを語る。 【日本文学】 『いきていてこそ』 堀江　菜穂子　著 １：１１ ぼくはぼくのまま　ぼくにしかなれず　そしてぼくとして　これからもいきていく（「きみみたいにできたら」より）　脳性まひとたたかう“声なき詩人”が、寝たきりのベッドで紡いだ「心」を呼び覚ます詩５４編を収録。 『暗い林を抜けて』 黒川　創　著 ８：０４ 京都での学生時代、駆け出し記者だった頃の結婚、１０年後の離婚。新たな家庭で４０過ぎに初の子をもうけ、５０を前に病を得た通信社記者の過去と現在。ままならない人生の、ほのかな輝きを描く長篇小説。 『野口雨情　～郷愁の詩とわが生涯の真実　人間の記録１７２～』 野口　雨情　著 野口　存彌　編 ７：００ 「十五夜お月さん」「七つの子」「赤い靴」など多数の童謡や民謡を発表した詩人、野口雨情。作品や自伝、随筆などから、彼の人生を辿る作品を収録。 【外国文学】 『ＩＱ　２』 ジョー・イデ　著 熊谷　千寿　訳 １３：３６ 苦境のクラブＤＪを助けてほしいと依頼され、ラスベガスに赴いた探偵“ＩＱ”。だが、ギャングの個人情報を盗み売ろうとした彼女は命を狙われていて…。 『いつもひとりだった、京都での日々』 宋　欣穎　著 光吉　さくら　訳 ５：３９ 映画を学ぶために台湾から京都にやってきた女性は、それぞれに孤独を抱えて生きる京の人々と出会う。台湾人映画監督が、京都での日々を綴ったエッセイ。 『１１番目の取引』 アリッサ・ホリングスワース　作 もりうち　すみこ　訳 ９：５２ アフガニスタン難民のサミと祖父の生きる術であり、心の拠り所だった伝統楽器ルバーブが奪われた。買い戻すには１か月以内に７００ドルが必要だ。サミは友だちの助けを借りて物々交換を始めるが…。希望と友情の物語。２０２０年度青少年読書感想文全国コンクール課題図書。 『チェスタトン　～Ｃｅｎｔｕｒｙ　ｂｏｏｋｓ．　人と思想１７２～』 山形　和美　著 ９：３０ 小説家・文芸批評家・歴史家・エッセイストなど、多彩な役割を果たしたイギリスの文人、チェスタトン。彼の生涯と、その作品世界を紹介。 『バルザック　～Ｃｅｎｔｕｒｙ　ｂｏｏｋｓ．　人と思想１６８～』 高山　鉄男　著 ６：２６ 夢を追い続け、多くを愛したバルザックの生涯は、その著作「人間喜劇」のように、数々のドラマに満ちている。彼の生涯と思想、作品についてあらましを述べる。